Langsung ke konten utama

SEHAT ITU PENTING




Tema: penting nya menjaga kesehatan
Narsum :Rahma sarita dewi

 Oleh Nursahda & Roudoh

Berapa penting nya seseorang menjaga kesehatan? 
Sangatlah penting, apabila badan kita tidak sehat otomatis tubuh kita rentan terhadap penyakit serta menghambat aktivitas seperti biasanya.

Bagaimana menjaga kesehatan atau hidup sehat? 
Menjaga kesehatan atau hidup sehat di mulai dari makanan atau minuman yang sehat, kebersihan badan, olahraga teratur, dan kebersihan lingkungan, serta rutin cek kesehatan minimal sebulan sekali.
Makanan yang sehat yaitu yang cukup untuk bebutuhan gizi kita seperti sayur, buah mineral (air), protein dan susu bukanlah 4 sehat 5 sempurna tapi gizi seimbang. Serta kita harus mengkonsumsi air minum secukupnya untuk kesehatan kita.
Kebersihan badan disini meliputi mandi yg teratur minimal 2x/hari, menggosok gigi sebelum tidur dan kebersihan kuku juga dan yg lainnya di tubuh kita.
Disamping makan dan minum yg sehat tubuh kita harus seimbang yakni rajin olahraga yang teratur agar badan tetap sehat dan bugar.
Kebersihan lingkungan dapat diartikan dengan kebersihan di sekitar lingkungan. Rajin menguras bak mandi dan saluran air serta botol bekas untuk menghindari nyamuk yg bisa menyebabkan penyakit Demam Berdarah Dengue (DBD) dan malaria.
Rutin cek kesehatan ke pelayanan kesehatan untuk mengetahui adanya gula darah, asam urat, darah tinggi/darah rendah dan cek kesehatan lainnya. Jadi kita bisa antisipasi dalam hal makanan atau minuman yg mana harus dikurangi untuk menghindari penyakit tersebut.

Bagaimana pendapatan atau penghasilan tenaga kesehatan di Indonesia?
Untuk hal tersebut di setiap wilayah indonesia Upah Minimun Kerja (UMK) sangat berbeda-beda dan tergantung dimana tenaga kesehatam itu kerja misalnya di instansi pemerintahan, swasta dan pribadi.

Apa yg membuat anda termotivasi menjadi tenaga kesehatan?
Motivasi saya, masih minimnya derajat kesehatan terutama untuk daerah yang masih sulit di jangkau. Oleh karena itu dulu saya termotivasi untuk mengabdi dan mengajak masyarat terpencil untuk meningkatkan derajat kesehatan.

Apa saja kendala yg dirasakan menjadi seorang tenaga kesehatan?
Kendala menjadi tenaga kesehatan adalah masih minimnya tingkat kepercayaan dari masyarakat. Karena masyarakat berfikir setelah berobat mereka akan langsung sembuh. Semuanya tergantung sama yang kuasa dan butuh proses dalam penyembuhan. Terkadang ada beberapa masyarat karena ketidakpuasannya terhadap pelayanan tenaga kesehatan menggunakan alternatif kesehatan maupun herbal dan terapi, tp saya mendukung untuk hal tersebut kecuali dukun.
Label:

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

AYAH DAN IBU TERCINTA

Oleh Nursahda Dueraso Ayah, Ibu, apa kabar kalian di rumah? Ku harap sehat selalu di setiap sujud ku selalu mendo'akan kalian berdua, Masih ku ingat dahulu ketika saya khawatir tentang biaya sekolah Ayah mengatakan dengan penuh keyakinan "Kamu belajar saja Soal biaya urusan Ayah Kalau Tuhan memberi  kesempatan kepada kamu untuk menuntut ilmu di sana pasti ada jalan juga untuk mencari biaya. " Kini masa itu sudah  berlalu lama dengan kerja keras Ayah dan Ibu, aku ingin mencapai pendidikan dengan tuntas dan bergelarkan sarjana. Dalam fikiran ku, aku ingin segera bisa menggantikan peran mereka untuk bekerja keras, Segudang rencana sudah aku persiapkan  sebelum mendapatkan gelar sarjana, Hanya satu yang ku kejar yaitu membahagiakan Ayah dan Ibu. Perjuangan Ayah dan Ibu sudah begitu lama. Sejak aku belum lahir sampai saat ini, Selama kuliah aku selalu berharap ingin cepat lulus, cepat mendapat pekerjaan, dan segera bisa menggantikan perjuangan Ayah dan Ib...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

HAL YANG PALING MENGESANKAN DALAM HIDUP SAYA

Oleh Nursahda Dueraso        Yang paling mengesankan dalam hidup saya adalah terlahir dengan keluarga yang hangat, orang tua, saudara laki-laki dan perempuan. Saya senang dengan Keluarga   bisa saling mendukung Dan kehangatan keluarga yang membuat saya senang belajar.  saya memiliki keluarga yang selalu mendorong saya untuk melakukan keinginan semua yang di inginkan. orang yang paling mencintai kita adalah ayah dan ibu kita, Saya sangat mencintai orang tua Saya tahu bahwa orang tua juga mencintai anak mereka, Dan cinta ayah dan ibu inilah yang paling mengesankan saya dalam hidup saya. Setiap anggota keluarga memiliki peraturan yang ketat sehinga Saya terkesan dengan segalanya,  perasaan yang setiap keluarga inginkan Ungkapan cinta tidak akan terhenti hubungan dengan semua orang dalam keluarga. Saya merasa senang memiliki keluarga yang hangat. Orang tua yang selalu  membimbing saya dan kakak saya setiap waktu Tanpa dia, aku mungkin...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Husna Yanya: Bahasa Inggris Menjadi Modal Pertama Kerja Di Kuala lumpur Malaysia

Oleh Nursahda Dueraso Bogor, MINA - Husna Yanya asal Thailan yang bekerja Transaction analysis di Malaysia  mengatakan, bahasa Inggris menjadi modal utama untuk kerja di kuala lumpur Malaysia. "Harus menguasai bahasa english karena lingkungan saya banyak yang menggunakan bahasa english tapi saya kurang menguasai dalam segi ini sehingga ini menjadi kendala saya. tetapi saya tidak berhenti untuk mempelajarinya," ujarnya kepada Mina, Selasa (27/11). Menurut Husna,  banyak yang bisa saya pelajari dari segi kerja dan segi kemanusiaan. dari segi kerja dia bisa mengerti bagaimana hidup di dunia bekerja dan cara mengatasi masalah yang ada di dalam dunia kerja. Dan dari segi kemanusiaan ia bisa belajar saling mengenal satu sama lain saling membantu saling memahami orang yang bukan satu bangsa dengan kita. Husna Yanya telah bekerja di Kuala Lumpur Malaysia selama 6 bulan.  Mi'raj News Agency (MINA)
Posting Komentar
Baca selengkapnya